Warsztaty świadomego dbania o sobie

10–11 października 2026

Są chwile, w których ciało zaczyna mówić głośniej niż myśli.
Przez zmęczenie. Napięcie. Brak spokoju. Brak wewnętrznej równowagi.

Często to nie ciało jest problemem — ono jedynie pokazuje to, czego przez długi czas nie chcieliśmy zauważyć. Nasze emocje, sposób myślenia, decyzje, tempo życia i relacja z samym sobą mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy każdego dnia.

Te warsztaty stworzyłem po to, aby dać Ci przestrzeń do zatrzymania, głębszego spojrzenia na siebie i odzyskania kontaktu z własnym wnętrzem.

To nie jest miejsce oceniania.
To miejsce zrozumienia.
To przestrzeń, w której możesz pobyć ze sobą prawdziwie.

Przez dwa dni będziemy wspólnie przyglądać się temu, co w Tobie potrzebuje uwagi, spokoju i większej świadomości. Będziemy rozmawiać o ciele, emocjach, energii i o tym, jak budować wewnętrzną harmonię w codziennym życiu.

Warsztaty prowadzę w oparciu o swoje wieloletnie doświadczenie, intuicję oraz duchowe prowadzenie, z którym pracuję na co dzień. W tej przestrzeni otwieram się również na przekazy, które pojawiają się podczas pracy, aby jeszcze głębiej wspierać proces zatrzymania, zrozumienia i powrotu do siebie.

Masaże energetyczne  ważna część warsztatów

Integralną częścią tego spotkania są masaże energetyczne, które stanowią głębokie wsparcie w procesie rozluźnienia, wyciszenia i odzyskiwania kontaktu z własnym ciałem.

To przestrzeń, w której ciało może puścić napięcia, umysł może się uspokoić, a wewnętrzne odczuwanie może stać się bardziej wyraźne. Masaż wspiera regenerację, pomaga poczuć większy spokój, lekkość i głębsze połączenie ze sobą.

To nie jest tylko dotyk ciała.
To spotkanie z własnym wnętrzem.
Z tym, co domaga się uwagi, zrozumienia i zatrzymania.

Więcej o masażach energetycznych przeczytasz tutaj:
https://jozeforzechowskisilaenergii.pl/masaz/

W programie warsztatów

• rozmowy o świadomym podejściu do życia i własnego dobrostanu
• praca z energią i ciałem
• masaże energetyczne
• wyciszenie i praktyki pogłębiające kontakt ze sobą
• przestrzeń na refleksję, odpoczynek i regenerację

Harmonogram warsztatów

9 października (piątek) — przyjazd i otwarcie przestrzeni

Przyjazd uczestników, zakwaterowanie oraz spokojne wejście w przestrzeń warsztatową.
Około godziny 19:00 wspólna kolacja, pierwsze rozmowy oraz przygotowanie do procesu, który rozpoczniemy następnego dnia.

10 października (sobota) — główny dzień pracy

Dzień rozpoczniemy wspólnym śniadaniem o godzinie 10:00.
Następnie przejdziemy do głównej części warsztatowej, obejmującej pracę z ciałem, energią, świadomością oraz rozmowy wspierające głębsze zrozumienie siebie.

W tym dniu przewidziane są również indywidualne masaże energetyczne, będące ważnym elementem procesu wyciszenia, rozluźnienia i pogłębienia kontaktu z własnym wnętrzem.

W ciągu dnia zaplanowany jest wspólny obiad — jego godzina zostanie ustalona wspólnie z uczestnikami, zgodnie z naturalnym rytmem pracy grupy.

Wieczór przeznaczymy na integrację, wyciszenie oraz regenerację.

11 października (niedziela) — integracja i domknięcie procesu

Drugi dzień rozpoczniemy wspólnym śniadaniem o godzinie 10:00.
Kontynuować będziemy pracę warsztatową, skupiając się na pogłębianiu doświadczeń, integracji procesu oraz świadomym domknięciu wspólnej przestrzeni.

Warsztaty zakończymy wspólnym obiadem, którego godzina również zostanie ustalona wspólnie z uczestnikami.

Co otrzymujesz?

Podczas warsztatów masz zapewnione:

• pełne wegetariańskie wyżywienie
• komfortowy nocleg
• kameralną atmosferę
• bezpieczną przestrzeń pełną spokoju i uważności
• wsparcie na poziomie ciała, emocji i energii

To czas, w którym możesz odpuścić codzienny ciężar i dać sobie coś, czego często brakuje najbardziej — obecność, zrozumienie i wewnętrzne zatrzymanie.

Bo kiedy zaczynasz słuchać siebie, zaczynasz widzieć więcej.
A kiedy widzisz więcej — możesz wybierać inaczej.

Co możesz z tego zabrać dla siebie?

Te warsztaty są przestrzenią, w której możesz na nowo usłyszeć siebie.
Zobaczyć to, co do tej pory było zagłuszane przez codzienność, pośpiech i obowiązki.

To czas, aby wrócić do swojego wnętrza, poczuć większy spokój, lepiej zrozumieć własne potrzeby i otworzyć się na głębszą świadomość siebie.

Każde spotkanie, każda rozmowa, każdy masaż i każda chwila ciszy mogą stać się początkiem nowego etapu — bardziej świadomego, spokojniejszego i bliższego temu, kim naprawdę jesteś.

Czasem nie potrzebujemy wielkich zmian.
Czasem potrzebujemy po prostu zatrzymać się i naprawdę siebie poczuć.

Informacje organizacyjne

💰 Cena: 1650 zł

📩 Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie do 6 października.

BLIK: 662 288 258

Nr konta:
17 1020 2892 0000 5402 0815 5519
(w tytule: Warsztaty Czasław)

 lub możliwość zakupu na 3/6 rat link do rat
https://tubapay.pl/s/oQE34WJV

📍 Dokładny adres podaję po zapisaniu się.

Jeżeli czujesz, że ten czas Cię przyciąga  napisz prywatnie 

🤍 Czasami jedno spotkanie potrafi otworzyć w człowieku coś pięknego, co czekało bardzo długo, aby zostać zauważone.