ZROZUM SWOJE PRZEKONANIA

Każdy z nas ma w sobie przekonania. Są to pewnego rodzaju wewnętrzne prawdy, według których patrzymy na siebie, na innych ludzi i na otaczający nas świat.

To właśnie przekonania bardzo często tworzą nasz sposób myślenia, odczuwania i reagowania. Mogą wpływać na to, jak podejmujemy decyzje, jak budujemy relacje, czego od siebie wymagamy i na co pozwalamy sobie w życiu.

Mamy przekonania, które nas wspierają i otwierają. Dają nam poczucie, że możemy, że jesteśmy wartościowi, że mamy prawo kochać, być szczęśliwi, realizować swoje potrzeby i iść własną drogą.

Ale są również przekonania, które nas ograniczają.

Możesz mieć w sobie przekonanie, że na coś nie zasługujesz.
Możesz mieć przekonanie, że nie jesteś wystarczająco dobry.
Możesz myśleć, że nie możesz sobie zaufać albo że nie możesz ufać innym.
Możesz mieć przekonanie, że musisz cały czas coś udowadniać, że musisz być silny, że nie wolno Ci popełniać błędów albo że pewne rzeczy po prostu nie są dla Ciebie.

I możesz nawet nie wiedzieć, skąd to wszystko się w Tobie wzięło.

Skąd biorą się nasze przekonania?

Wiele przekonań zostało nam przekazanych bardzo wcześnie. Pojawiają się poprzez środowisko, w którym dorastamy, sposób wychowania, rodzinę, szkołę, relacje z innymi ludźmi, a także poprzez doświadczenia, które przeżyliśmy.

Czasami słyszymy coś wielokrotnie i zaczynamy traktować to jako prawdę o sobie.

„Nie dasz rady.”
„Musisz być grzeczny.”
„Nie wychylaj się.”
„Życie jest ciężkie.”
„Pieniądze szczęścia nie dają.”
„Ludziom nie można ufać.”
„Najpierw inni, później Ty.”

Takie zdania mogą z czasem stać się naszym wewnętrznym sposobem patrzenia na życie.

I wtedy nie zawsze żyjemy tak, jak naprawdę chcemy.

Często żyjemy według tego, czego kiedyś nauczyliśmy się o sobie i o świecie.

Czy każde przekonanie jest prawdą?

Nie.

Przekonanie jest czymś, w co uwierzyliśmy. A to oznacza, że warto się mu przyjrzeć.

Warto zadać sobie pytanie:

Czy to jest naprawdę moje przekonanie?
Czy zostało mi przekazane?
Czy nadal jest zgodne ze mną?
Czy mnie otwiera, czy ogranicza?

Bo może się okazać, że przez wiele lat nosisz w sobie przekonanie, które kiedyś miało swoje źródło, ale dzisiaj już Ci nie służy.

Zrozum swoje przekonania

Te zajęcia będą przestrzenią do tego, aby zatrzymać się i zobaczyć, co tak naprawdę kieruje Twoim myśleniem i odczuwaniem.

Będziemy przyglądać się przekonaniom, które masz na swój temat, na temat innych ludzi, relacji, miłości, pieniędzy, bezpieczeństwa, życia i własnych możliwości.

Będziemy szukać tych przekonań, które Cię wzmacniają, ale również tych, które mogą Cię zatrzymywać.

Bo kiedy zaczynasz rozumieć swoje przekonania, zaczynasz zauważać, dlaczego w określonych sytuacjach myślisz, czujesz i reagujesz właśnie w taki sposób.

A wtedy pojawia się możliwość wyboru.

Możesz zobaczyć, że nie wszystko, w co przez lata wierzyłeś, musi nadal być Twoją prawdą.

Poczuj siłę swoich prawdziwych przekonań

Najważniejsze jest dla mnie to, żebyś podczas tych zajęć mógł dotrzeć do swoich prawdziwych przekonań.

Do tego, co rzeczywiście jest Twoje.

Do przekonań, które nie wynikają z lęku, narzuconych zasad czy tego, czego oczekiwali od Ciebie inni, ale z Twojego wnętrza.

Bo prawdziwe przekonanie nie powinno Cię zamykać.

Ono powinno dawać Ci przestrzeń.

Powinno otwierać Ci możliwość zobaczenia, że możesz inaczej spojrzeć na siebie, inaczej spojrzeć na drugiego człowieka i inaczej podejść do swojego życia.

Możesz uwierzyć w siebie.
Możesz zobaczyć swoją wartość.
Możesz pozwolić sobie na więcej.
Możesz zacząć wybierać to, co jest zgodne z Tobą.

To będzie praca duchowa

Podczas tych dwóch dni będziemy pracować nie tylko z tym, co znajduje się w Twoich myślach.

Będziemy zaglądać głębiej — do tego, co czujesz, co nosisz w sobie i co przez lata wpływało na Twoje życie.

Będzie to czas zatrzymania, obserwacji i spotkania ze sobą.

Praca duchowa polega tutaj na tym, aby zacząć poznawać siebie głębiej i zobaczyć, co jest naprawdę Twoje, a co zostało Ci narzucone przez doświadczenia, środowisko czy sposób wychowania.

Być może odkryjesz przekonania, których do tej pory nawet nie zauważałeś.

Być może zobaczysz, dlaczego w pewnych sytuacjach zamykasz się, wycofujesz, boisz się albo nie pozwalasz sobie na to, czego naprawdę potrzebujesz.

A być może poczujesz w sobie coś, co od dawna było obecne, ale zostało przykryte przez cudze słowa, doświadczenia i ograniczenia.

To będzie czas, żeby zrozumieć swoje przekonania, poczuć ich wpływ i zobaczyć, które z nich naprawdę chcesz dalej nieść ze sobą.

Bo kiedy zmienia się sposób, w jaki patrzysz na siebie, zaczyna zmieniać się również sposób, w jaki patrzysz na swoje życie.

To spotkanie dla Ciebie, jeśli czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, swoje wybory i to, co naprawdę kieruje Twoim życiem.

Jeżeli chcesz wejść głębiej w siebie i zobaczyć swoje przekonania z innej perspektywy  zapraszam Cię do wspólnej pracy.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

12–13 września
💻 Warsztaty online – Google Meet

Udział w warsztatach:

• 350 zł – udział w jednym wybranym dniu
• 450 zł – udział w obu dniach warsztatów

Płatność można wykonać BLIK-iem na numer telefonu:
📱 662 288 258

W tytule płatności proszę wpisać:
„12–13 września – warsztaty online”

Po dokonaniu zapisu i płatności otrzymasz ode mnie link do spotkania na Google Meet.

Zapisy i informacje:
📱 662 288 258

🎁 NIESPODZIANKA DLA UCZESTNIKÓW WARSZTATÓW 12–13 WRZEŚNIA! 🎁

Mam dla Was coś wyjątkowego ❤️

Wśród wszystkich osób, które wezmą udział w moich warsztatach 12–13 września, zostanie wylosowana jedna osoba, która otrzyma ode mnie całkowicie darmową, indywidualną sesję energetyczną. ✨

To mój mały prezent i podziękowanie za Waszą obecność, zaufanie oraz gotowość do pracy ze sobą. ❤️

Być może właśnie Ty będziesz tą osobą, która otrzyma tę wyjątkową przestrzeń tylko dla siebie. 🌿

Do zobaczenia na warsztatach!
Józek ❤️