Warsztaty świadomego dbania o siebie
10–11 października 2026

Czasław

Czy potrafisz naprawdę poczuć siebie?

Nie tylko swoje ciało, ale również swoje uczucia, myśli, energię i to, co dzieje się głębiej w Tobie?

W codziennym życiu często skupiamy się na tym, co jest na zewnątrz. Na obowiązkach, pracy, relacjach, tym, co trzeba zrobić i czego oczekują od nas inni.

A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty?

Twoje ciało cały czas jest z Tobą.
Twoje uczucia cały czas coś Ci pokazują.
Twoje myśli wpływają na to, jak postrzegasz siebie i swoje życie.

Dlatego stworzyłem te warsztaty.

To spotkanie będzie okazją, aby na chwilę skierować swoją uwagę do środka i zobaczyć siebie z innej perspektywy.

Nie po to, aby szukać w sobie tego, co jest nie tak.

Po to, aby zobaczyć to, co już w Tobie jest.

Przez dwa dni będziemy przyglądać się ciału, uczuciom, myślom, energii oraz temu, w jaki sposób wszystko to łączy się w naszym codziennym doświadczeniu.

Będziemy rozmawiać, odczuwać, doświadczać i obserwować.

Będziemy również pracować z energią i ciałem poprzez moje autorskie podejście do masażu energetycznego.

To będzie czas spotkania z samym sobą.

Warsztaty prowadzę w oparciu o moje wieloletnie doświadczenie, intuicję oraz duchowe prowadzenie, z którym pracuję na co dzień.

Podczas naszej wspólnej pracy pojawiają się również przekazy i odczucia, które mogą stać się ważnym elementem indywidualnego doświadczenia każdego uczestnika.

Nie da się z góry powiedzieć, co wydarzy się podczas takiego spotkania.

Każdy człowiek przychodzi z własną historią, własnymi doświadczeniami i własnym sposobem odczuwania.

Dlatego pozwalam, aby ta wspólna przestrzeń tworzyła się również poprzez to, co pojawia się w danym momencie.

Masaż energetyczny

Ważną częścią warsztatów będą indywidualne masaże energetyczne.

Ciało pamięta więcej, niż czasami jesteśmy w stanie zauważyć.

Napięcia, zmęczenie, sposób, w jaki oddychamy, poruszamy się i reagujemy — wszystko to może mówić nam coś o naszym aktualnym stanie.

Podczas masażu kierujemy uwagę właśnie na ciało i jego odczuwanie.

To czas rozluźnienia, wyciszenia i głębszego kontaktu ze sobą.

Masaż jest dla mnie czymś więcej niż pracą z ciałem.

Jest spotkaniem z człowiekiem poprzez dotyk, energię i uważność.

Czasami właśnie wtedy, kiedy ciało zaczyna się rozluźniać, możemy wyraźniej poczuć to, co wcześniej było zagłuszone codziennością.

Więcej o moim masażu energetycznym:
https://jozeforzechowskisilaenergii.pl/masaz/

W programie warsztatów
praca z ciałem i energią
indywidualne masaże energetyczne
rozmowy o świadomym dbaniu o siebie
przyglądanie się własnym uczuciom i myślom
rozwijanie świadomości własnych potrzeb
praktyki pogłębiające odczuwanie siebie
wspólna praca i wymiana doświadczeń
czas na odpoczynek, refleksję i regenerację

Harmonogram
9 października – przyjazd uczestników

Warsztaty odbywają się 10–11 października, natomiast uczestnicy mogą przyjechać już 9 października.

Po przyjeździe i zakwaterowaniu około godziny 19:00 spotkamy się przy wspólnej kolacji.

Będzie to początek naszego wspólnego czasu — pierwsze rozmowy, poznanie się i wejście w atmosferę spotkania.

10 października – sobota

Dzień rozpoczniemy wspólnym śniadaniem o godzinie 10:00

Następnie rozpoczniemy główną część warsztatów.

Będziemy pracować z ciałem, energią, świadomością, uczuciami i myślami. Będziemy przyglądać się temu, co pojawia się w nas i jak możemy lepiej rozumieć własne doświadczenia.

W tym dniu odbędą się również indywidualne masaże energetyczne.

Wspólny obiad zjemy w czasie dopasowanym do przebiegu warsztatów.

Wieczorem będzie czas na rozmowy, integrację, odpoczynek i dalsze odczuwanie tego, co wydarzyło się podczas dnia.

11 października – niedziela

Dzień rozpoczniemy wspólnym śniadaniem o godzinie 10:00

Będziemy kontynuować naszą pracę, przyglądając się temu, co każdy z nas zobaczył, poczuł i zrozumiał podczas pierwszego dnia.

To będzie czas na integrację doświadczeń i świadome domknięcie naszego wspólnego spotkania.

Warsztaty zakończymy wspólnym obiadem.

Co otrzymujesz? W ramach warsztatów zapewniam:

nocleg
pełne wegetariańskie wyżywienie
indywidualny masaż energetyczny
kameralną grupę
wspólną pracę i rozmowy
czas na odpoczynek i regenerację

Przede wszystkim jednak otrzymujesz czas dla siebie.

Czas, którego często brakuje nam w codziennym życiu.

Czas, aby poczuć swoje ciało.

Czas, aby usłyszeć swoje uczucia.

Czas, aby przyjrzeć się swoim myślom.

Czas, aby zobaczyć siebie trochę głębiej.

Co możesz zabrać ze sobą?

Nie chcę Ci mówić, co powinieneś odnaleźć podczas tych warsztatów.

To jest Twoja droga i Twoje doświadczenie.

Możesz jednak zobaczyć coś, czego wcześniej nie zauważałeś.

Możesz inaczej spojrzeć na swoje ciało, swoje uczucia, swoje potrzeby i swoje życie.

Możesz poczuć większą świadomość tego, co dzieje się w Tobie.

A czasami właśnie od jednego takiego zauważenia zaczyna się zmiana.

Nie zawsze potrzebujemy szukać odpowiedzi na wszystkie pytania.

Czasami najważniejsze jest to, aby zatrzymać się, poczuć i naprawdę siebie usłyszeć.

Informacje organizacyjne

💰 Cena: 1650 zł

📩 Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie do 6 października.

BLIK: 662 288 258

Nr konta:
17 1020 2892 0000 5402 0815 5519
(w tytule: Warsztaty Czasław)

 lub możliwość zakupu na 3/6 rat link do rat
https://tubapay.pl/s/oQE34WJV

📍 Dokładny adres podaję po zapisaniu się.

Jeżeli czujesz, że ten czas Cię przyciąga  napisz prywatnie 

🤍 Czasami jedno spotkanie potrafi otworzyć w człowieku coś pięknego, co czekało bardzo długo, aby zostać zauważone.